階段を上った後はハアハアとなってしまい
暫く座っていないと次の行動に移ることが出来ません。
ばあちゃんに相談すると
ちょうどいいものを持っていました。
今は使ってなくて押入れの奥にしまってあったのですが
室内で使用する自転車の様なものです。
お年寄りが体力維持の為に使用するものなので
非常に簡単な構造です。
ただたんにペダルをこぐだけです。
ペダルも負荷をかけてこぐのではなく
ペダルに足をおいて置くだけで
モーターの力で回転してくれます。
回転は設定でかなり速くなるようですが
のんびりとなるべく長い時間
ペダルをこぐようにしています。
外を散歩するのもいやだったので
私には丁度いいものになっています。
